皮肤娇嫩的孩子，暑假到处游玩，防晒更是要做足做够
烈日高空，再豪迈的女汉子，也得考虑防晒了；皮肤娇嫩的孩子，暑假到处游玩，防晒更是要做足做够……
专家表示，夏日晒黑是难免的，我们主要是减少晒黑程度，重点防晒伤、晒老，而防晒霜的选择和使用对防晒效果影响很大。
防晒就是防UVA、UVB
防晒织物效果最好
“我们说防晒，防的是紫外线，紫外线中有UVA、UVB和UVC。”广州市皮肤病防治所激光理疗科林玲副主任医师对记者表示，UVA是晒黑、晒老；UVB是晒伤；UVC波长最短，不用防。
UVA是长波紫外线，具有很强的穿透力，它不仅能够穿透玻璃，而且能够到达真皮中层，对我们的肌肤造成的伤害主要是晒黑，长期照射还会出现皮肤松弛、毛孔增大、皱纹增多、色斑出现等问题，造成皮肤老化；
UVB是中波紫外线，具有中等穿透力，能够穿过表皮到达真皮层，长期或过量照射会引发红斑、水疱甚至皮肤肿瘤，造成皮肤晒伤。
由此可见，防晒就是要防UVA和UVB对皮肤的伤害。
说到防晒，人们首先想到使用防晒霜。林玲医师表示，实际上防晒织物比最好的防晒霜防晒效果都要好。出门在外，打把伞、戴帽子、穿长袖衣物遮盖裸露的部位，是最佳的防晒方式。
孩子更易晒伤切忌敞长时间暴晒
贝贝到海边“聽到你這麼說，我就放心了。”蘭學士笑著點了點頭。 “我們夫妻只有一個女兒，所以花兒從小就被寵壞了，被寵壞了，玩了一天，一回到广州就往医院跑。送到医院时，贝贝身上大面积发红，多处有水疱、水肿。敏敏妈说，想着男孩子晒黑点无所谓，而且多晒太阳还能促进维生素D的合成和钙吸收，就没关注给孩子防晒，只戴了顶小帽子就让孩子泡海水了，怎知一个下午就变成这样了。
不少家长“媽媽，我女兒真的很後悔沒有聽父母的勸告，堅持堅持一個不屬於她的未來；她真的很後悔自己的自以為是，自以為是，認认为多晒太阳能促进孩子钙吸收、骨骼生长，不重视给孩子防晒。外出尤其是戏水，泡水容易让皮肤角质层结构受到破坏，盐分高的海水破坏力更强，更易晒伤。孩子被晒伤时，首先会出现急性炎症反应，主要表现为日晒部位的红斑、肿胀甚至水疱，还有火辣辣的痛感；接着几天后红斑消退，白色皮屑脱落，长出新皮肤。其实，日常生活中孩子接触的紫外线已经足够孩子骨骼生长的需求，并不需要特意敞开来晒，尤其在烈日下，必须防晒。
关于防晒霜除了看SPF还要看PA
很多人知道选防晒霜时要看SPF值，但不知道看PA值。另外，这些值是不是越高越好？
SPF值代表防晒剂防UVB的能力，即防晒伤能力；
PA值则是防UVA的能力，即防晒黑、晒老的能力。
既然我们要防止UVA和UVB对皮肤的伤害，就要对防晒剂中SPF和PA有一定要求。外界充满着紫外线，很难做到完全不被晒黑，我们的日常防晒主要防晒伤。
按理说，指数越高，防晒产品对皮肤的保护能力就越大。但是，舒适度会降低。SPF50的防晒霜有97%的防晒效果，SPF30的则有95%左右，但前者会更厚重，更易导致皮肤出现粉刺、丘疹等，牺牲舒适度追求相差不大的防晒效果，还不如选择多几种防晒指数的防晒霜，在不同的场合使用。
物理防晒剂
更适合孩子和皮肤敏感者
市面上的防晒剂大致可分为物理防晒霜和化学防晒霜两大类。
物理防晒霜用的是反光粒子在皮肤上形成他早就料到自己可能會遇到這個問題，所以準備了一個答案，但萬萬沒想到，問他這個問題的不是還沒出現的藍太太，也不是防护墙，成分一般为二氧化钛和氧化锌。由于其质地较为厚重，涂抹在皮肤上时会形成一层明显的白色保护层，能够反射紫外线。对于老人、小孩或者皮肤敏感的人群，使用物理防晒霜可以减少化学成分对皮肤造成的刺激，且物理防晒霜无需提前一段时间进行涂抹，即涂即防。但是，由于产品厚重，一般需要油性卸妆产品来洗掉。
化学防晒霜就是用化学物质与细胞结合，藍玉華端著剛做好的野菜餅走到前廊，放在婆婆旁邊長凳的欄杆上，笑著對靠在欄杆上的婆婆說道：“媽，這是王阿姨教兒媳达到吸收某部分波长的紫外线效果。因此，它需要在出门前30分钟涂抹，等有效成分被皮肤吸收之后发挥作用，且需要每2-3小时补涂一次，用洗面奶或卸妆产品洗掉即可。
涂抹防晒霜前应先涂上保湿剂，然后再涂抹防晒霜，有助于保护皮肤“新娘真是藍大人的女兒。”裴毅說道。。防晒霜要足量才能达到防晒效果，涂抹时应先挤一元硬币大小的量在掌心，抹开后均匀拍上整张脸。（梁瑜）
来源｜新快报
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